Jongerencoaching



Kindercoaching

5 – 12 jaar

Lees verder



12 – 18 jaar

Lees verder



Studentcoaching

18 – 25 jaar

Lees verder

Kindercoaching

Bij het coachen van kinderen in de leeftijd van 5 – 12 jaar is de betrokkenheid van ouder(s) en/of verzorger(s) van groot belang. In deze leeftijdsperiode dragen opvoeders een belangrijk deel bij in de ontwikkeling van je kind. Daarom vind ik het belangrijk om in de driehoek kind, ouder/verzorger en kindercoach een veilige plaats te creëren met heldere communicatie en een goed gevoel. Iedereen moet de vrijheid voelen om zichzelf te kunnen zijn zodat je kind ook de ruimte en veiligheid voelt om te kunnen en mogen groeien. Zo kunnen we tijdens kindercoaching samen kijken wat goed is voor je kind en weer lekker in zijn vel komt te zitten.

Kindercoaching

Bij het coachen van kinderen in de leeftijd van 5 – 12 jaar is de betrokkenheid van ouder(s) en/of verzorger(s) van groot belang. In deze leeftijdsperiode dragen opvoeders een belangrijk deel bij in de ontwikkeling van je kind. Daarom vind ik het belangrijk om in de driehoek kind, ouder/verzorger en kindercoach een veilige plaats te creëren met heldere communicatie en een goed gevoel. Iedereen moet de vrijheid voelen om zichzelf te kunnen zijn zodat je kind ook de ruimte en veiligheid voelt om te kunnen en mogen groeien. Zo kunnen we samen kijken wat goed is voor je kind en weer lekker in zijn vel komt te zitten.

Jongerencoaching

In de pubertijd tussen de 12 en 18 jaar gebeurt er heel erg veel, het lichaam ontwikkelt zich, groeit, verandert, je krijgt last van hormonen en gaat naar een nieuwe school. Je vrienden worden dan vaak belangrijker dan je ouders. In deze periode kan het wel eens even wat minder met je gaan. Je kunt last hebben van angsten, stress, onzeker zijn over jezelf. Misschien heb je het gevoel dat je erg onder druk staat van je vrienden, je planning m.b.t. je huiswerk en je aandacht in de klas gaat alle kanten op. Dan is het fijn wanneer je het gevoel hebt dat je bij iemand terecht kan die naar je luistert en je begrijpt. Met de tools die ik je kan aanreiken tijdens jongerencoaching, kun je dan weer verder komen.

Studentcoaching

Wanneer je studeert, erbij werkt, een rijk sociaal leven hebt en daarnaast ook nog de studieschuld op je nek voelt drukken, kan het soms allemaal te veel worden. Onder andere vanwege deze druk vallen steeds meer studenten uit met een burn-out. Waarom? De term Millennials – deze groep is geboren tussen 1980 en 2000 – valt steeds vaker. Vanuit ervaring die ik in coachingsessies met Millennials heb gehad, valt op dat jullie behoorlijk hoge eisen stellen aan jezelf, het gevoel en idee dat je verantwoordelijk bent voor je eigen succes en geluk, maar dat betekent ook dat als het even niet meezit dat je dit jezelf ook aanrekent. Door social media ben je continue van alles op de hoogte wat er in de wereld gebeurd maar ook hoe “fantastisch” leven je vrienden hebben. Maar is deze maatstaf wel realistisch? En raak je niet steeds verwijderd van jezelf?

Loop je tegen deze zaken aan dan wil ik je als coach uitnodigen om samen te kijken naar de knelpunten. Daarbij kan ik je tools aanreiken zodat je weer lekkerder in je vel zit om met hernieuwde energie verder te gaan.

Studentcoaching

Wanneer je studeert, erbij werkt, een rijk sociaal leven hebt en daarnaast ook nog de studieschuld op je nek voelt drukken, kan het soms allemaal te veel worden. Onder andere vanwege deze druk vallen steeds meer studenten uit met een burn-out. Waarom? De term Millennials – deze groep is geboren tussen 1980 en 2000 – valt steeds vaker. Vanuit ervaring die ik in coachingsessies met Millennials heb gehad, valt op dat jullie behoorlijk hoge eisen stellen aan jezelf, het gevoel en idee dat je verantwoordelijk bent voor je eigen succes en geluk, maar dat betekent ook dat als het even niet meezit dat je dit jezelf ook aanrekent. Door social media ben je continue van alles op de hoogte wat er in de wereld gebeurd maar ook hoe “fantastisch” leven je vrienden hebben. Maar is deze maatstaf wel realistisch? En raak je niet steeds verwijderd van jezelf?

Loop je tegen deze zaken aan dan wil ik je uitnodigen om samen te kijken naar de knelpunten. Daarbij kan ik je tools aanreiken zodat je weer lekkerder in je vel zit om met hernieuwde energie verder te gaan.

Waarom kan ik jou helpen als coach?

Doordat ik zelf door een lang proces ben gegaan om eindelijk mezelf te zijn, weet ik hoe het voelt wanneer je niet jezelf bent.
Soms is het heel moeilijk om je open te stellen wanneer je nèt te vaak je neus hebt gestoten, je vertrouwen is beschaamd, je eenzaam en/of niet begrepen voelt, verdrietig of teleurgesteld bent. Iedereen verdient een mooie start. Pijn en nare ervaringen kun je helaas niet laten verdwijnen met een toverstokje. Maar ik kan je helpen door naast je te lopen. Je te laten zien dat elke nare ervaring je sterker kan maken. En los te laten wat niet meer bij je past. Jou niet te veroordelen en je verschillende wegen te laten ontdekken waaruit jij kunt kiezen. Zodat jij weer verder kunt op jouw pad en stralend in het leven kan staan.

Zullen we kennismaken?